Poranki – okazja do zabawy dla dzieci

Poranki mogą być naprawdę wesołe – wystarczy okrasić je zabawą!

Dzwoni budzik, pora wstawać i wyszykować do wyjścia siebie i dzieci. Wszystko w swoim czasie, ale najpierw… kawa. Znasz ten schemat aż za dobrze? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, które umilą poranne przygotowania całej Twojej rodzinie.

Zacznijmy jednak od tego, dlaczego tak ważne są poranne nawyki. Im większa regularność w aktywnościach z rana, tym łatwiej dzieciom wejść w rytm dnia, a rodzicom odetchnąć. Dobry plan już z samego rana to połowa sukcesu (nie myślmy na razie o tym, jak poradzić sobie z niekończącą się listą obowiązków na dany dzień…).

Regularność wcale nie musi oznaczać nudy i ciągłego powtarzania tych samych aktywności. Można ją urozmaicić! Oto, jak sprawić, aby cała rodzina kładła się do łóżka, nie mogąc się doczekać poranka…

Lista rzeczy do zrobienia z rana

Dzieci uwielbiają zdobywać nagrody za swoje osiągnięcia. Można to wykorzystać – stwórzcie listę aktywności do zrobienia z rana, które maluchy będę odhaczać po ich wykonaniu. Może to być tabelka, w której znajdą się wszystkie poranne zadania rozpisane przy dniach tygodnia. Możesz też po prostu omówić z dziećmi, co trzeba zrobić, aby przygotować się do wyjścia z domu. Taka rozmowa liczy się jako ustna umowa, prawda? PRAWDA?

Gdy plan będzie gotowy, poproś dzieci, aby go ozdobiły. Następnie powieście go w miejscu, do którego najmłodsi mają łatwy dostęp. Zastanów się, jak wynagrodzisz swoim pociechom trud włożony w wykonanie punktów z listy. Może dostaną naklejkę? A może pozwolisz im na pięć minut zabawy dłużej przed snem? Albo włączysz ich ulubioną piosenkę lub razem odtańczycie zwariowany taniec? Uważaj tylko, na co się godzisz…

Chcesz przekonać dziecko, żeby zjadło coś nowego na śniadanie, samo przygotowało się do wyjścia albo przytuliło się do Ciebie? Zaproponuj, że jeśli to zrobi, dostanie dodatkową nagrodę.

Wdech i wydech

Świeże powietrze służy wszystkim, i małym, i dużym, dlatego zachęć swoją rodzinę (włączając w to zwierzaki) do porannej aktywności poza domem. Wystarczy choćby dziesięć minut spaceru. Wyjdźcie do ogrodu albo przejdźcie się po zielonym terenie blisko Waszego bloku, wsłuchując się w śpiew ptaków. Możecie też podlać roślinki, aby dzieci od najmłodszych lat uczyły się dbać o przyrodę. Kontakt z naturą dobrze nastroi Was na nadchodzący dzień.

Blisko Twojego domu nie ma terenów zielonych albo pogoda nie rozpieszcza? Nic straconego! Dzieci mogą bawić się zestawami LEGO® DUPLO® Ogród i domek na drzewie Peppy (10431) albo Opieka nad pszczołami i ulami (10419) – dzięki nim też poczują się jak na łonie przyrody i nauczą się ją pielęgnować.

Melodie poranka

Gdy słyszysz, że dziecko powoli się budzi, włącz przyjemną muzykę albo bajkę do posłuchania dla najmłodszych. Nastroi to Twoją pociechę na spokojny początek dnia. Taka poranna aktywność to także dobry trening dla słuchu, a poza tym – kto nie lubi budzić się przy przyjemnych dźwiękach?

Dzisiejsze urządzenia są wyposażone w funkcje, które pozwalają ustawić czas włączenia muzyki – działa to jak budzik. To idealny pomysł, bo Twoje dziecko obudzi się przy miłych dźwiękach, a Ty zyskasz trochę czasu, żeby się przygotować.

Kto powiedział, że mycie zębów musi być nudne?

Dla Twoich dzieci mycie zębów to pewnie uciążliwy obowiązek, ale możesz to zmienić – niech poranne szczotkowanie stanie się dobrą zabawą! Znajdź w internecie piosenkę, która będzie preludium do tej czynności. A jeśli czujesz, że drzemią w Tobie pokłady kreatywności, możesz ją nawet wymyślić! Dodaj do muzyki taneczne wygłupy i już – Twoje pociechy z chęcią ruszą do szorowania zębów w rytm wesołej melodii. Uwaga: ta piosenka może Ci utkwić w głowie na długie lata, ale cel uświęca środki, prawda?

Jeden model każdego dnia, żeby rozwijać umiejętności 

Miło zacząć dzień od zabawy, a fakt, że pełni ona kluczową rolę w rozwoju małych dzieci to dodatkowy argument, aby włączyć ją do porannej listy zadań. 

Zachęć dzieci, aby zbudowały coś z rana z klocków LEGO^® DUPLO^®. Jednego dnia może to być wieża, innego zwierzę. Gdy one kombinują, co skonstruować, Ty masz czas na kawę. 

Dobry pomysł: już wieczorem przygotuj klocki, z których dzieci będą mogły zbudować swój model następnego dnia – dzięki temu odhaczą pierwsze osiągnięcie już z samego rana, a Ty oszczędzisz czas na szukanie klocków. Jeśli Twoje dziecko to jeszcze maluch, pomóż mu coś stworzyć! Aby przypomnieć sobie, jak się bawić, przeczytaj ten artykuł…

Relaks we dwoje

Zorganizuj sobie szybką sesję jogi lub treningu i zaproś do wspólnego ćwiczenia swoją pociechę – potrzebujesz tylko dodatkowej maty. Dzieci są wyjątkowo elastyczne i z chęcią naśladują dorosłych. Jeśli wolisz ćwiczyć poza domem, poszukaj w swojej okolicy ciekawych zajęć ruchowych, na które możesz uczęszczać z maluchem – to trening i dla ciała, i dla ducha.

Obowiązki w domu – razem raźniej!

Obowiązki domowe od razu stają się przyjemniejsze, gdy można liczyć na pomocników. Poproś dzieci, aby pomogły Ci w pracach domowych (dopasuj je do ich wieku). Twoje pociechy mogą rozładować zmywarkę, posortować pranie na jasne i ciemne lub pomóc w sprzątaniu. Takie zajęcia to dla nich porządny trening koordynacji wzrokowo-ruchowej. Poza tym w ten sposób pokazujesz im, że ich potrzebujesz, i możesz cały czas mieć na nie oko.

Aby prace mijały Wam w przyjemnej atmosferze, podśpiewujcie do lecącej z głośników muzyki.

Słoik wypełniony marzeniami

Słowa mają moc! Zachęć swoje dzieci, żebyście każdy poranek zaczynali od spisania swoich nadziei, marzeń i planów na ten dzień, wrzucając później te notatki do specjalnego słoika.

Mogą to być proste rzeczy, na przykład „Chcę, aby to był dobry dzień” lub „Chcę poznać nowych przyjaciół” albo „Chcę się pobawić żyrafą LEGO^® DUPLO^®”.

Po całym dniu możecie wrócić do swoich porannych zapisków i sprawdzić, czy coś udało Wam się zrealizować. Zastanów się wspólnie z dziećmi, co mogą zrobić, żeby spełnić swoje marzenia i nadzieje w kolejnych dniach.

Ranne ptaszki

Im lepiej zadbasz o to, aby dziecko kładło się spać o odpowiedniej porze, tym łatwiej będzie je obudzić. To jasne jak słońce – dobrze o tym wiesz. Aby dziecko było wypoczęte po nocy i z chęcią budziło się o stałej godzinie, musi też zasypiać o tej samej, odpowiednio wczesnej porze. Ta mała zmiana można znaczące poprawić Wasze poranki.

Mamy nadzieję, że gdy wprowadzisz kilka z naszych wskazówek, szaleńcze poranne godziny zmienią się w miły czas spędzony w gronie rodziny. Bawcie się dobrze już od początku dnia!