Slik får du og barna en gøyal start på dagen

Ta farvel med kjedelige morgener! Slik gjør du familiens morgenrutiner mer lekne ...

Det er det samme hver morgen: Vekkerklokka ringer, og det er på tide å stå opp og gjøre den lille klar. Fortsatt halvveis i drømmeland? Trenger du kaffe for å komme deg gjennom morgenen? JEPP. Hvis dette høres kjent ut, kan vi hjelpe deg …

La oss begynne med hvorfor det er viktig å ha en morgenrutine. Strukturerte morgener hjelper barna med å komme inn i dagens rytme. Det kan også hjelpe oss foreldre til å føle oss mer avslappet, vel vitende om at det finnes en plan for morgenen (før vi går løs på vår endeløse gjøremålsliste ...).

Men vet du hva? Rutiner trenger ikke å være kjedelige eller repeterende! Hvorfor ikke prøve en morgenrutine som gir alle energi? Slik gir du morgenstunden et løft — og hele familien en god start på dagen.

Lag en sjekkliste for morgenrutinen

Barn elsker å feire sine egne prestasjoner. Så hvorfor ikke spille på denne egenskapen og gjøre morgenrutinen til noe de kan følge med på og krysse av for? Lag en kreativ oversikt som inkluderer alle aktivitetene de må gjøre for å starte dagen, inndelt etter ukedager. Du kan til og med be dem hjelpe til med å lage oversikten ved å snakke om alt de gjør når de gjør seg klare om morgenen. Det blir jo som en muntlig avtale, ikke sant? IKKE SANT?!

La dem pynte oversikten, og heng den opp der de kan se den — i hjertet av boligen. Nå må du bare finne ut hvordan du skal legge til belønningsmomentet. Får de legge til et klistremerke på tavlen hver gang de fullfører rutinen? Får de fem ekstra minutter med lek før leggetid? Eller kanskje du spiller av favorittsangen deres? Eller gjør en morsom dans eller imitasjon? (Vær forsiktig med hva du lover...!)

Kanskje barna kan få ekstra belønninger for å smake på noe nytt til frokost, for å gjøre seg klar helt alene eller for å gi deg noen ekstra klemmer?

Et pust av frisk luft

Frisk luft er bra for alle – for de eldste, yngste og de mest pelskledde medlemmene av husstanden! Prøv å flette inn litt utetid i rutinen din, selv om det bare er i ti minutter om morgenen. Gå rundt i hagen, lytt til fuglene eller la den lille vanne plantene så de lærer seg å ta vare på naturen. Litt tid ute i naturen kan gjøre morgenene salige!

Psst! Hvis du ikke har noe uteområde, eller været ikke samarbeider, kan barna leke utetid med LEGO® DUPLO® sett som Peppa Gris med hage og trehytte (10431) eller Stell av bier og bikuber (10419) – for å dyrke kjærligheten til naturen!

Morgensanger!

Spill av beroligende lyder på barnerommet når den lille våkner om morgenen. Lydbøker eller barneradio virker beroligende på de små, og musikk, historier og lyder er fantastiske for å forbedre lytteferdigheter og sanseutvikling. Hvem liker vel ikke å våkne opp og føle seg fullstendig i harmoni?!

Mange enheter gjør det mulig å planlegge lydinnhold som spilles av på bestemte tidspunkter, akkurat som klokker! Ikke bare våkner den lille til litt underholdning, det kan også gi deg noen ekstra minutter til å gjøre deg klar for dagen. Vinn-vinn!

Tannpuss kan være gøyalt

Barna dine synes kanskje tannpuss er kjedelig, men en liten dose humor kan forandre på det! Få dem til å glede seg til tannpussen med en spesiell sang. Finn en på nettet, eller slipp løs kreativiteten din og lag en selv! Gjør den livlig og morsom med et snev av tull og tøys. Vi garanterer at de kommer til å elske den (selv om du sannsynligvis vil ha den på hjernen i mange år fremover – beklager det).

En modell om dagen holder ferdighetene i gang! 

Lek er en super måte å starte dagen på, for ikke å glemme lekens viktige rolle i utviklingen av tidlige ferdigheter! 

Gi barnet ditt en daglig oppgave med å bygge noe hver morgen med LEGO DUPLO klosser! En dag kan det være et tårn, neste dag er det et dyr! Mens barnet får hjernen i gang, kan du nyte morgenkaffen. 

Topptips: Spar tid om morgenen! Gjør klar LEGO klossene kvelden før, så de er klare til barna våkner. Når smårollingene er ferdige med å bygge, kan de begynne dagen med en følelse av stolthet! Hvis barna er veldig små, bør du gi dem en hjelpende hånd og bygge sammen med dem! Les guiden vår om hvordan du lærer kunsten å leke på nytt ...

Zen-tid for to

Gi deg selv litt egentid med en rask yoga- eller treningsøkt, og la den lille bli med! Barn er superfleksible og ivrige etter å imitere – alt du trenger er en matte! Det finnes mange gratis nettkurs tilpasset familier som bidrar til å utvikle fysiske ferdigheter og mindfulness.

Det er mye gøyere å gjøre husarbeidet sammen!

Det er alltid like hyggelig å få en hjelpende hånd under husarbeidet, ikke sant? La den lille være med på enkle oppgaver (på en alderstilpasset måte), som å hjelpe til med å tømme oppvaskmaskinen, sortere klesvask i hauger av lyse og mørke klær eller rydde opp rundt i huset. Dette vil trene opp barnas finmotorikk, få dem til å føle seg nyttige, samtidig som du kan holde et øye med dem mens du får ting gjort.

Sett på litt musikk i bakgrunnen for å gjøre det ekstra gøy!

Et glass fullt av drømmer!

Start dagen på en positiv måte med et bekreftelsesglass. Det er en morsom måte for deg og barna dine å notere ned håp, drømmer eller følelser for dagen som kommer.

Det kan være noe så enkelt som «Jeg ønsker meg en fin dag», eller «Jeg ønsker meg nye venner» eller «Jeg vil leke med LEGO DUPLO giraffen min».

På slutten av dagen kan du gå gjennom ønskene og se om de ble oppfylt. Snakk sammen om hva den lille kan gjøre for å sørge for at de går i oppfyllelse neste gang.

Planlagte høneblunder

Vi vet at dette er åpenbart, men det er viktig! Å legge barnet ditt til å sove til en fornuftig tid gir bedre morgener for alle. Barnet ditt vil være uthvilt og mer sannsynlig våkne opp omtrent på samme tid hvis de legger seg rundt samme klokkeslett hver kveld. Det gjør det lettere å planlegge en morgenrutine som passer til søvnmønsteret.

Morgensjauen kan føles overveldende nå, men å innføre bare noen få av disse tipsene kan hjelpe deg å gjøre de første timene av dagen mer lekne og hyggelige for hele familien. Hurra!