Kā vecāki var rotaļāties kopā ar bērniem

Vai aizmirsi, kā rotaļāties? Tu neesi viens! Izpēti šos padomus par to, kā no jauna atklāt rotaļu prieku — tas sniegs labumu gan tev, gan tavam mazajam!

Mēs zinām šo sajūtu — dzīve nestāv uz vietas — jo īpaši, kad tev ir bērni! Darba, mājsaimniecības pienākumu un visa cita drūzmā mēs pārāk bieži attopamies, ka esam iestrēguši “nopietnajā režīmā”. Ja vien mēs atkal spētu atgriezties bezrūpīgajā, bērnišķīgajā sevis versijā… Uhh.

Uzmini? Mēs varam! Kļūšana par vecāku ir lieliska iespēja no jauna atklāt rotaļas un izkopt rotaļīgu audzināšanu.

Rotaļāšanās kopā ne tikai palīdz bērniem attīstīt nozīmīgas intelektuālās un emocionālās prasmes agrīnā vecumā, bet nāk par labu arī pieaugušajiem — mentāli, fiziski, sociāli un radoši! Kas tur var nepatikt?!

Tieši tā, kā mēs (cenšamies) atvēlēt laiku fiziskām aktivitātēm vai veselīgai ēšanai, mums vajadzētu atvēlēt laiku arī rotaļām. Mēs zinām, ko tu domā — tas nav tik vienkārši… Tieši te iesaistāmies mēs! Esam šeit, lai pierādītu, ka vari no jauna apgūt rotaļu mākslu, un ka tās sniegtās priekšrocības ir ieguldītā laika vērtas!

Atvēli laiku rotaļām

Rotaļīga audzināšana sākas ar tevi! Ieplāno laiku, kurā no jauna atklāt rotaļāšanās prieku. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek reizi nedēļā vai reizi mēnesī, atvēli stundu vai divas, lai nodotos kam tādam, kas patiesi sniedz prieku un piepildījumu.

Tā var būt kāda datorspēle, dejošana vai gleznošana. Varbūt ātrs šarāžu raunds vai spēļu vakars ar draugiem? Padari rotaļas par ikdienas sastāvdaļu un tās pavisam drīz kļūs par dabisku dzīves sastāvdaļu.

Sajūti ritmu

Mūzika ir kas tāds, ko vari izbaudīt kopā ar mazuli. Dziedāšana līdzi savām mīļākajām dziesmām automašīnā vai mūzikas atskaņošana mājās ir pacilājošs rotaļāšanās veids. Mūzika ir ne vien lielisks veids, kā atslābināties, bet tā arī trenē bērnu sīkās motorikas iemaņas, nemaz nerunājot par valodas un klausīšanās prasmju, un atmiņas uzlabošanu!

Jaukas rotaļas kopā

Bērni prot izdzīvot mirkli, un, pievienojoties viņiem, tu vari no jauna atklāt rotaļāšanās prieku. Rotaļas kopā nāk par labu tava bērna emocionālajai attīstībai, uzlabojot viņa sociālās prasmes!

Padoms — nav noslēpums, ka telefoni novērš uzmanību. Rotaļu laikā centies savu telefonu atstāt citā istabā, lai izvairītos no vairāku uzdevumu veikšanas vienlaikus.

Izpaudies!

Vecāki var izmantot rotaļu laiku kā radošas izpausmes platformu, kur iedzīvināt pašiem savas aizraujošās idejas. Šķēršļu maršruti, dārgumu meklēšana, aizraujošas spēles vai jaunas idejas — lai arī kas tas būtu rotaļu laiks ir lielisks veids, kā vecākiem UN bērniem radoši izpausties.

Tu vari izmantot mājās esošās lietas vai iesaistīt rotaļlietas vai kārumus (lūk, šī ir motivācija, kuru varam izmantot mēs…). Esi radošs un atraisi savu rotaļīgo pusi — mēs zinām, ka tā vēlas izlauzties!

Padoms — no LEGO® DUPLO® klucīšiem uzbūvē boulinga ķegļus! Paņem foliju, samīci to bumbiņā un spēlējiet… TRĀPĪTS!

Ļauj bērnam būt vadībā

Dažreiz iedvesma ir tuvāk, nekā tu domā. Bērni mums lieliski atgādina, kā rotaļāties. Ja bērns spēlējas vienatnē, ļauj viņam uzņemties vadību un noskaidro, vai vari pievienoties dabiski. Meklē iespējas iesaistīties, uzdod jautājumus, un rosini draudzīgu konkurenci.

Neuztraucies par nekārtību — radot nekārtību ar rokām, mazie var iemācīties vērtīgas kognitīvās prasmes (apsolām, ka tās ir tīrīšanas vērtas!).

Padoms: pēc kārtas būvējiet ar LEGO DUPLO klucīšiem vai uzdod bērnam tev padot dažādu veidu un krāsu klucīšus. Mēģini atdarināt to, kā viņš rotaļājas!

Stimulē sajūtas!

Pabaro savu nostaļģiju! No jauna apgūsti rotaļu mākslu, darot lietas, ko darīji bērnībā, un dažas no tām iesaistot rotaļu procesā.

Uzvelciet kostīmus, būvējiet fortus, spēlējieties šūpolēs vai iepazīstini viņu ar rotaļlietām, kas reiz patika tev. Tas palīdzēs stimulēt bērna sajūtas, rosinās idejas rotaļām un aizvedīs tevi atmiņu ceļojumā!

Esi vienots ar klucīšiem

Vai zināji, ka mums ir virkne LEGO komplektu, kas īpaši radīti pieaugušajiem? Būvēšana ar LEGO klucīšiem palīdz pieaugušajiem veicināt apzinātību un ienes mūsu dzīvēs vairāk rotaļīgu piedzīvojumu. Liekot kopā klucīšus vienu pa vienam, vari gūt terapeitisku pieredzi, tāpēc jutīsies pārliecinātāks, rotaļājoties kopā ar bērnu. Kāpēc gan neizpētīt vienu no labākajiem LEGO komplektiem pieaugušajiem? Interešu apvienošana ar mazuļa interesēm var būt dabisks veids, kā rosināt rotaļas, kas patiks abiem!

Dodies ārā!

Daba dziedē dvēseli. Rotaļājies ārā, ļaujoties dārza spēlēm vai būvējot smilšu pilis pludmalē. Svaigs gaiss un atpūta brīvā dabā kopā ar ģimeni var palīdzēt rast jaunu skatījumu uz rotaļām un saņemt endorfīnu devu. Tas sniedz ļoti daudz ieguvumu.

Vai esi gatavs sākt rotaļāties? Aplūko dažas no iepriekš minētajām idejām un vēro, kā rotaļāšanās katru dienu pārvērš tavu ģimenes locekļu dzīves! Patiesība ir tāda, ka mums nekad nevajadzēja pārtraukt rotaļāšanos — nu vien vajadzīga neliela palīdzība atcerēties, kā to darīt.

Un neaizmirsti — mēs savu bērnu acīs esam varoņi, un šo faktu rotaļās vari ienest ar pārliecību. Rotaļāšanās ir mūsu superspēja!