Gjør barnas skjermtid til noe positivt
Barn og skjermtid.
Det er en av de tingene vi prøver å gjøre riktig som foreldre, men det finnes ingen magisk bruksanvisning som har alle svarene.
Og det er det en enkel grunn til.
Vi må huske at det ikke finnes en løsning som passer for alle. Enten dere har regler om at det ikke skal være telefoner ved middagsbordet, eller dere vil tilbringe mer tid utendørs, handler alt om hva som fungerer for dere.
Når alt kommer til alt, er alle familier – og alle barn – unike.
I en verden der vi er omgitt av skjermer på alle kanter, er det ikke alltid lett å ha full kontroll over skjermtiden. Det er likevel flere ting vi kan gjøre for å fremme sunnere nettvaner hjemme.
Som foreldre må vi gå foran som et godt eksempel. Derfor har vi samlet noen ting som er bra å tenke på hvis du er bekymret for hvor mye tid ungene bruker foran skjermen.
Kudos til dere hvis dere allerede gjør noe av dette.
Velge riktige digitale opplevelser
Internett blir en stadig større del av livet for barn over hele verden. Etter som barna blir eldre, er det lite veiledning å hente når det gjelder anbefalt skjermtid – og rådene er ofte uklare og motstridende.
En ny rapport fra UNICEF med tittelen «Growing up in a connected world» (Oppvekst i en tilkoblet verden) forklarer at «målet […] ikke bør være å begrense tiden foran skjermen […], men å forbedre kvaliteten på barnas opplevelser på nettet».
Det betyr ikke at dere ikke bør begrense skjermtiden (for det bør dere absolutt). Det er fortsatt viktig at vi setter grenser hjemme.
Vi må derimot også fokusere på å integrere positive digitale opplevelser i barnas liv, slik at tiden de bruker foran skjermen, også fremmer utviklingen deres på en så god måte som mulig.