Cum faci ca timpul petrecut de copii în fața ecranului să fie mai pozitiv

Copiii și timpul petrecut în fața ecranului.

Este unul dintre lucrurile pe care noi, ca părinți, încercăm să le gestionăm corect, însă nu există vreun manual cu reguli magice care să ofere toate răspunsurile.

Și există un motiv simplu pentru asta.

Trebuie să reținem că nu există o rețetă universală. Indiferent că interzici folosirea telefoanelor în timpul mesei sau că încurajezi mai mult timp în aer liber, important e ceea ce dă rezultate în cazul tău.

La urma urmei, fiecare familie și fiecare copil este unic.

Într-o lume în care suntem înconjurați de ecrane, nu este întotdeauna ușor să monitorizăm timpul petrecut în fața ecranului - dar putem lua cu siguranță câteva măsuri pentru a promova obiceiuri online mai sănătoase acasă.

Ca părinți, avem obligația de a îndruma prin puterea exemplului, așa că am pus laolaltă câteva lucruri pe care să le ai în vedere dacă ești îngrijorat de activitățile online ale copilului tău.

Dacă deja aplici unele dintre acestea, te felicităm.

Alegerea experiențelor digitale potrivite

Internetul a devenit o parte importantă a vieții copiilor din întreaga lume. Pe măsură ce micuții noștri cresc, nu mai există atât de multe îndrumări privind timpul petrecut în fața ecranului - iar sfaturile sunt adesea neclare sau contradictorii.

Un raport recent al UNICEF întitulat „Copilăria într-o lume conectată” explică faptul că „scopul... nu trebuie să fie limitarea timpului petrecut în fața ecranului... ci îmbunătățirea calității experiențelor online ale copiilor.”

Asta nu înseamnă nu trebuie să iei măsuri de precauție privind timpul petrecut în fața ecranului (pentru că trebuie să le iei, fără îndoială). Acasă, este important să stabilim câteva limite.

Dar trebuie să ne concentrăm și pe încorporarea experiențelor digitale pozitive în viața copiilor noștri, astfel încât timpul petrecut în fața ecranelor să fie cât mai benefic cu putință pentru dezvoltarea lor.

Un exemplu în acest sens este LEGO® VIDIYO™, o aplicație digitală care încurajează copiii să gândească creativ și să-și exploreze inventivitatea creându-și propriile videoclipuri muzicale.

Aceste tipuri de experiențe pot ajuta copiii să dezvolte o serie de abilități creative, precum filmarea, rezolvarea problemelor, regia, dansul și producția - și le oferă o platformă pentru a se exprima, combinând beneficiile jocului digital cu cele ale jocului fizic.

Aplicația le permite să fie activi într-un mediu sigur datorită măsurilor de siguranță puse în aplicare, precum tabloul de bord parental, anonimitatea utilizatorilor și distribuirea permisiunilor.

Este o activitate distractivă în care toată familia se poate implica (iar videoclipul nici măcar nu trebuie să iasă din albumul camerei).

Să oferim copiilor conținuturi potrivite, alegând experiențe valoroase și de calitate.

Valoarea digitalului

Tehnologia este un lucru minunat și oferă copiilor accesul la o gamă largă de materiale de învățare online, suport și informații, plus modalități noi și captivante de a se distra. Digitalul oferă valoare, așa că trebuie să-l acceptăm ca parte a stilului de viață al copiilor noștri.

Interacțiunea cu experiențele online îi poate ajuta:

- Să învețe online

- Să-și exploreze creativitatea

- Să se exprime mai bine

- Să aibă sentimentul de apartenență

- Să fie conectați

- Să se implice în momente interactive cu familia

Raportul UNICEF a constatat că „participarea copiilor la mai multe activități online este corelată cu abilități digitale mai dezvoltate, în comparație cu implicarea în mai puține activități. Asta înseamnă că părinții ar trebui mai degrabă să faciliteze decât să împiedice utilizarea internetului de către copii, ajutându-i să descopere noi lucruri pasionante de făcut online, ceea ce le va permite să învețe și să se dezvolte.”

Firește, există unele riscuri. Unul dintre motivele de îngrijorare ale părinților este siguranța online a copiilor. Este important să discutați acasă despre siguranța și bunăstarea online. Dacă nu știi de unde să începi, resursa noastră Construiește și discută te poate ajuta să abordezi aceste subiecte într-un mod relaxat, distractiv și interesant.

Nu a spus nimeni că e ușor să fii părinte în era digitală, dar dacă pledăm pentru o dietă digitală sănătoasă, putem fi siguri că facem o treabă bună. Citește blogul nostru despre cum să protejăm copiii online.

Deci, cum putem găsi echilibrul?

Prețuiește timpul offline

Tehnologia este minunată dar asigură-te că cei mici se bucură și de timpul petrecut departe de ecrane.

Este important să reținem că timpul petrecut în fața ecranului nu trebuie să înlocuiască niciodată activitățile fizice sau în aer liber.

Activitățile în familie precum construcția cu cărămizi LEGO, sportul, interacțiunea cu natura, lectura sau plimbările cu bicicleta alături de prieteni sunt exemple minunate de activități benefice care vor ajuta copiii să se dezvolte.

Un raport din 2019 realizat de Medicul șef al Regatului Unit a constatat că „acestea și mulți alți factori depășesc în importanță timpul petrecut în fața ecranului, deoarece asigură cel mai bun început în viață.”

Având asta în minte, să începem să considerăm timpul în fața ecranului un mod de a complementa viața cotidiană a copilului, nu de a o domina.

Iată câteva sfaturi pentru o dietă digitală sănătoasă...

Dacă simți că nu ai control asupra timpului pe care familia îl petrece în fața ecranelor, iată câteva lucruri simple pe care le poți face...

- Ajută-ți copiii să aleagă experiențe online de calitate care să-i stimuleze sau să le încurajeze creativitatea, pentru a sprijini dezvoltarea și deprinderea abilităților.

- Menține copiii activi. Încurajează utilizarea aplicațiilor care oferă stimulare creativă, precum și a celor care determină copiii să facă efort fizic. Iată cum poți crea un videoclip muzical acasă.

- Fii un exemplu bun. Evită să-ți verifici telefonul în timp ce discuți cu copilul tău. Încearcă să fii prezent.

- Pune limite timpului petrecut în fața ecranelor și ia în considerare opțiunea de interzice telefoanele și tabletele în dormitor, în timpul nopții.

- Organizează activități distractive care să pună pe primul loc timpul petrecut împreună cu familia.

- Asigură-i copilului tău un somn regulat, de bună calitate.

- Dă prioritate educației copilului tău înainte de a-i permite să petreacă timp în fața ecranului.

- Învață-l cum să se protejeze online cu ajutorul ghidului nostru util și al resurselor precum Construiește și discută.

- Stabilește zone lipsite de ecrane în locuință, cum ar fi locul unde luați masa.

În lumea digitală de astăzi, copiii pot accesa cu dispozitivele lor o lume cu totul nouă, a distracției și a oportunităților. Să îi ajutăm să găsească un echilibru.

Pune în aplicare câteva dintre aceste sfaturi și vezi ce se întâmplă...

Pentru mai multe recomandări, avem pentru tine 10 sfaturi pentru siguranța online.

Mult noroc!