Tudatos LEGO® tevékenységek: Indítsd jól a napod

Abbie Headonnal, a Build Yourself Happy: The Joy of LEGO Play (magyarul: „Építsd magad boldogra: a legózás öröme) szerzőjével

Olyan szórakoztató, egyszerű tevékenységet keresel, amit LEGO kockákkal végezhetsz? Nincs másra szükséged, mint néhány kockára és mindössze öt percre...

A LEGO építés segíthet megszabadulni a mindennapi stressztől, és egy kis plusz örömet hozhat az életünkbe. Ha láttál már gyerekeket LEGO kockákkal játszani, akkor tudod, mennyire bele lehet merülni, még akkor is, ha nincs pontos építési tervük. Felnőttként is élvezhetjük a LEGO játékban való elmerülés érzését, ami lehetővé teszi, hogy a világ többi része eltűnjön, miközben mi pihenünk és feltöltődünk. Emellett segíthet feltöltődni energiával az előttünk álló napra, éppen ezért érdemes kipróbálnod a következő tevékenységet: