Mindfulness s LEGO kostkami: stavíme z kostek jedné barvy

od Abbie Headon, autorky knihy Build Yourself Happy: The Joy of LEGO Play

Barvy jsou skvělé, dovedou totiž LEGO výtvoru dodat příběh. Co kdybychom ale měli k dispozici jen jednu? Vyzkoušejte si, jak skládání z LEGO kostek stejné barvy rozvíjí kreativitu. Tato technika vám umožní si hotový kousek mnohem lépe vizualizovat a zaměřit se na jeho tvar a formu – rozptyluje vás totiž mnohem méně vjemů.