아이들의 아침 일과를 더욱 재미있게 만드는 방법

따분한 시작에 대해 작별 인사를 하세요! 가족의 아침 일과에 더 많은 놀이거리를 더하는 방법을 알려드리려 해요.

우리 모두는 그 장면을 잘 알고 있어요. 알람이 울리고, 이제 일어나 아이를 준비시킬 시간이에요. 아직도 반은 잠들고 아침에는 카페인이 필요할까요? 에러, 예 만일 이게 당신처럼 들리면 저희가 도와 드릴게요...

하지만 첫째, 아침 일과를 하는 것이 왜 중요할까요? 구조화된 아침을 보며 하루의 리듬에 빠져보아요. 또한 부모님이 편안하게 느끼는 데도 도움이 될 수 있어요. 아침을 위한 계획이 마련되어 있다는 것을 알고 있거든요(무궁무진한 할 일 목록을 다루기 전에...).

그런데 뭐가 좋을까요? 루틴이 평범하거나 반복적일 필요는 없어요! 모두에게 활력을 주는 아침의 일과를 시도해보는 건 어때요? 온 가족이 아침을 기대할 수 있도록 이른 아침의 시작을 높이는 방법을 알려 드리겠습니다.

아침 루틴 체크리스트 만들기

아이들은 자신의 성취를 경축하기를 좋아해요. 자, 이 특성을 이용해 놀이를 하고, 아침 일과를 추적하고 체크 표시를 할 수 있는 것으로 바꾸는 건 어떨까요? 하루를 시작하기 위해 해야 할 모든 활동이 담긴 차트를 만들고, 주중의 요일과 대비하여 계획을 세우고 창의력을 발휘하세요. 심지어 아침에 하는 모든 일에 대해 얘기를 하고 준비를 하는 것도 도움이 될 수 있어요. 그건 구두 계약인 거죠, 그렇죠? 맞나요?!

아이들에게 장식을 하게 하고, 집의 중심부에 평평하게 전시하게 하세요. 이제 보상 요소를 어떻게 추가해야 할지를 알아봐야 해요. 일과를 마칠 때마다 차트에 스티커를 붙일 수 있을까요? 잠자리에 들기 5분 전에 추가로 놀이를 할 수 있을까요? 아니면 좋아하는 노래를 연주해볼까요? 아니면 바보처럼 춤추거나 인상을 주나요? (자신이 뭘 약속하는지 조심하세요...!)

새로운 아침식사를 시도하고, 혼자서 준비를 하고, 큐들을 추가로 나눠주면 뭔가 더 많은 보상을 받을 수 있을까요?

신선한 공기

신선한 공기는 모두에게 좋으며, 가장 나이가 많고 어리고 화끈한 가족에게도 좋습니다! 아침에 불과 10분 동안이라도 일과를 잠시 벗어나는 시간을 가르쳐주세요. 정원을 돌아다니거나, 새들의 말을 듣거나, 식물에게 물을 주고, 자연을 돌보는 법을 배워보세요. 자연 속에서 잠시 시간을 보내면 아침을 더욱 행복하게 만들 수 있어요!

속도! 야외 공간이 없거나 날씨가 화창하지 않다면 페파 돼지 정원과 나무집(10431) 또는 꿀벌과 벌집 돌보기(10419) 등의 레고® 듀플로® 세트를 이용해 야외 활동을 역할 놀이로 즐겨보아요. 자연을 돌보는 사랑을 키워보세요!

아침 멜로디!

아이가 휘젓기 시작하면 방에서 진정되는 소리를 냅니다. 오디오북이나 어린이용 라디오는 아이들을 침착하게 해주며, 음악, 이야기, 사운드는 듣기 능력과 감각 발달을 개선하는 데 매우 좋습니다. 그리고 누가 깨어나서 얼얼한 기분을 느끼기를 좋아하지 않나요?!

많은 장치를 이용해 특정 시간에 오디오 콘텐츠가 재생되도록 일정을 정할 수 있습니다. 마치 시계 작업처럼요! 아이가 깨어나 약간의 엔터테인먼트를 즐길 수 있을 뿐 아니라, 몇 분 정도 더 시간을 내서 하루를 준비하세요. 승리!

아이가 이빨을 빗는 것도 어쩌면 어떨까요? 그런데 재미를 조금 주입하면 그걸 바꿀 수 있어요! 특별한 노래로 아이들에게 칫솔의 시간을 기대하게 해주세요. 온라인에서 하나를 찾거나 창의력을 발휘하여 직접 조립해보세요! 유쾌하고 재미있게 짓무는 게 재미있을 걸요. 어때요? 어쩌면 다들 좋아할지도 몰라요(아마도 앞으로 몇 년 동안 머리에 갇혀버릴지 모르지만, 사과드려요).

조립 놀이를 통해 기술을 길러주세요! 

놀이는 하루를 시작할 수 있는 좋은 방법이에요. 초반의 기술 개발에 중요한 역할을 한다는 것은 말할 것도 없겠죠! 

매일 아침 레고 듀플로 브릭을 이용해 조립을 마쳐보는 건 어때요? 언젠가는 탑이 될 수도 있고, 다음날은 동물이 될 수도 있어요! 아이들이 두뇌를 휘두르는 동안 모닝커피를 즐길 수 있어요. 

최고의 팁: 아침에 시간을 절약하고, 잠에서 깨어날 준비를 하세요. 아이가 조립을 마치는 대로 자부심을 갖고 하루를 시작할 수 있어요! 아이가 아주 어릴 경우, 도움을 주고 함께 조립하세요! 놀이의 기술을 다시 배우는 방법에 대한 가이드를 읽어보세요.

2인용 쟌 타임

요가의 흐름이나 운동으로 ‘나의 시간’을 선물하고, 아이도 동참하게 해주세요! 아이들이 정말 구부러지고 모방에 관심이 많아요. 매트만 있으면 돼요! 온 가족을 위한 무료 온라인 수업이 많이 제공되므로 신체 능력과 마음챙김 기술을 길러줍니다.

집안일도 더 낫죠!

집안일을 도와주는 게 늘 멋지죠? 식기세척기를 내리고, 빨래를 빛과 어둠으로 분류하고, 집안을 정리하는 등 아이가 간단한 과제(연령에 적합한 방식으로)에 동참하게 하세요. 이를 통해 아이들의 소근육 운동 능력을 길러주고, 목적 의식을 심어주고, 뭔가를 해내는 동안 아이들을 지켜볼 수 있습니다.

배경에서 음악을 연주하여 과제에 ‘하늘거리는 소리’를 더하여 재미를 더해보세요!

꿈으로 가득한 단지!

긍정의 글씨로 하루를 시작하세요. 아이와 함께 다가오는 날의 희망, 꿈 또는 감정을 기록하는 재미난 방법이에요.

“좋은 하루 보내고 싶다” 또는 “친구를 사귀고 싶다” 또는 “레고 듀플로 기린과 함께 놀고 싶다”와 같이 간단한 것이 될 수 있습니다.

일과가 끝날 무렵, 그걸 검토하고, 그게 사실인지 알아보고, 아이가 다음 번에 할 수 있는 일에 대해 이야기를 나눠보세요.

예정된 재채기

이건 당연한 일이지만, 중요한 일이에요! 아이가 합리적 시간에 잠을 자게 하면 모두에게 더 좋은 아침이 되는 거예요. 매일 밤 거의 같은 시간에 잠자리에 드는 경우 아이가 휴식을 취하게 되고 비슷한 시간에 잠에서 깨어날 가능성이 높아질 수 있으며, 따라서 아이의 수면 일정에 맞춰 아침 일과를 계획하기가 한결 쉬워집니다.

아침의 광기 때문에 지금 당황스러울지 모르지만, 몇 가지 팁을 소개하는 것만으로도 온 가족을 위해 하루의 첫 몇 시간을 더욱 재미있고 재미있게 만들 수 있습니다. 와후!