Aider les enfants à exprimer leurs émotions avec des briques LEGO®

Pas toujours facile de mettre des mots sur ses émotions, surtout quand on est enfant ! Et si on aidait les plus jeunes à exprimer ce qu’ils ressentent en jouant avec des briques LEGO® ? Il suffit parfois d’un peu de jeu et de dialogue pour libérer la parole. Voici comment vous lancer à la maison…

Vous cherchez un moyen amusant et interactif d’aider votre enfant à explorer ses émotions ? Tout ce qu’il vous faut pour commencer, c’est un peu d’imagination, une dose d’enthousiasme et un saladier de briques LEGO ! On vous explique…

Nous sommes de grands défenseurs des bienfaits de l’apprentissage par le jeu. Non seulement c’est amusant, mais c’est également une excellente manière d’enseigner aux enfants des compétences et des stratégies pour faire face aux défis de la vie. Le jeu aide les enfants à se sentir détendus, heureux et épanouis, ce qui les rend plus ouverts à la discussion et à l’expression de leurs émotions. Cela crée le cadre parfait pour que vous puissiez poser des questions, guider et explorer leurs sentiments les plus profonds (ne vous inquiétez pas, nous faisons tous ça !)

Se faire de nouveaux amis, affronter le harcèlement, gérer la sécurité en ligne ou encore favoriser l’inclusion : les enfants sont confrontés à de nombreuses situations émotionnelles. Et il est tout à fait normal que ce soit parfois difficile pour eux de vous en parler. Le jeu de rôle est un excellent moyen pour eux d’apprendre à exprimer leurs émotions. Ajoutez-y des briques LEGO et votre enfant pourra créer des mises en scène avec des personnages pour rejouer des situations de la vraie vie. Rien de tel pour l’aider à libérer les émotions difficiles qu’il a du mal à exprimer.

Plus de temps en famille ? Check. Devenir créatif ? Check. S’ouvrir ? Check. S’amuser ? Double check ! Ça semble être une véritable séance de décompression pour toute la famille, non ? Voyons comment vous pouvez vous y mettre…

Avant de construire

Voici quelques éléments à prendre en compte avant de commencer…

• Choisissez le bon endroit pour construire : la table de la cuisine ? La moquette du salon ? Laissez votre enfant choisir un endroit confortable pour jouer !
• Réservez du temps : prenez un moment pour vous poser, laisser libre cours à votre créativité et discuter. Et si possible, pas de téléphone !
• Impliquez toute la famille : trouver du temps pour être ensemble n’est pas toujours facile, mais rien de tel qu’une activité en famille autour d’une grande boîte de briques LEGO pour renforcer les liens et partager un moment agréable.
• Choisissez le bon moment dans votre routine : que ce soit le samedi matin ou après l’école, essayez de trouver un créneau régulier dans l’emploi du temps familial.
• Choisissez les briques : optez pour des briques ou des sets avec lesquels votre enfant va adorer jouer.

Comment favoriser l’expression des émotions grâce à la construction

Dès que vous avez choisi le moment, le lieu et rassemblé vos briques, il est temps de laisser libre cours à la créativité avec votre enfant. Voici quelques idées pour l’aider à exprimer ses émotions à travers le jeu...

Créez des scénarios avec des minifigurines LEGO®

Si vous souhaitez aider votre enfant à exprimer quelque chose de précis – comme une dispute avec un frère ou une sœur, ou une interaction avec un nouvel ami timide – essayez de créer des scénarios ensemble. Le jeu de rôle avec des personnages est un moyen ludique et interactif d’apprendre à votre enfant à gérer les situations sociales.

Donnez un nom à chaque personnage, construisez des maisons ou des décors, puis faites-les se rencontrer dans l’univers que vous aurez imaginé ensemble. Inversez les rôles et laissez votre enfant prendre les commandes du jeu. Accompagnez-le doucement s’il se sent perdu, et posez-lui des questions pour mieux comprendre ce qui déclenche ses émotions. Ce sera une belle occasion de découvrir ce qui se passe dans sa tête.

Coordonner les émotions par couleur

Associer les émotions à des couleurs est un moyen visuel efficace pour aider votre enfant à exprimer ce qu’il ressent. Étiquetez les couleurs et regroupez les briques par couleur : bleu pour la tristesse, rouge pour la colère, jaune pour le bonheur, etc.

Demandez-lui de choisir l’émotion qu’il ressent et de construire quelque chose en utilisant cette couleur. Le codage des émotions par couleur vous permet d’aborder chaque sentiment (ce qu’il signifie, comment il nous affecte), de rassurer l’enfant en lui expliquant que c’est normal de ressentir cela, et d’en discuter pour mieux gérer ces émotions.

Construire des scènes évocatrices

Une autre manière de stimuler l’expression des émotions est de demander à votre enfant de créer des scènes qui illustrent un sentiment particulier. Par exemple, un champ de fleurs éclatantes et colorées pourrait symboliser des émotions positives, tandis qu’une scène orageuse avec des vagues déchaînées pourrait représenter des émotions négatives.

Laissez-les prendre les devants

Vous savez, la boîte de briques pleine de pièces en vrac que vous gardez au fond de votre placard ? Laissez vos enfants s’en emparer ! Donnez-leur la liberté de créer ce qui leur vient à l’esprit. Et pendant qu’ils seront dans leur bulle de construction, profitez-en pour leur poser des questions et ouvrir la porte à des discussions plus profondes sur leurs émotions. Guidez-les, mais laissez-les être les maîtres de leurs créations.

Un jeu sur mesure

Rendez le moment du jeu encore plus personnel en créant des minifigurines personnalisées. Ainsi, les enfants pourront se projeter dans des scénarios et jouer des événements.

Construisez des environnements auxquels ils peuvent s’identifier, comme une école, une maison ou un terrain de jeu – des lieux où les émotions sont souvent intenses. Vous pouvez aussi choisir leurs personnages LEGO préférés pour un peu plus de fantaisie (projeter des expériences sur des personnages qu’ils adorent peut parfois être moins intimidant que de le faire sur soi-même).

Si vous souhaitez engager des discussions plus profondes avec votre enfant, construire ensemble avec des briques LEGO est un excellent point de départ. Il ne s’ouvre pas immédiatement ? Soyez patients. Partager ses émotions à travers le jeu demande de la pratique et peut fonctionner pour certains enfants et pas pour d’autres. Il s’agit d’éveiller la joie du jeu et d’utiliser cette connexion et ce confort pour encourager des conversations plus émotionnelles.

Alors, prêt à construire ?