完美主義和言語偏見對女孩子的創意自信有何影響

挑戰「完美」：三分之二的女孩子害怕犯錯。根據 The LEGO Group 一項最新全球研究，帶有性別色彩的用詞和追求完美的壓力正阻礙女孩子發揮創意潛能。

這項研究涵蓋 36 個國家，收集了 61,500 多名 5 至 12 歲兒童及其父母的數據，研究結果顯示，女孩子天生擁有強大的創意，但有時在表達創意時缺乏自信。值得注意的是，在這個年紀，有三分之二的女孩子因為害怕犯錯，而不願意分享自己的想法，其中五分之三的女孩子表示感受到追求完美的社會壓力。不少家長亦注意到了這一點，他們認為，女孩子害怕犯錯的心理有礙她們發展和表達自己的想法。許多家長亦表示，這種追求完美的壓力對男孩子的影響較小。

改變我們的用詞，重新塑造女孩子的世界

究竟我們怎樣才能幫助女孩子培養創意自信，跨越想要達致完美的障礙，從而發揮無與倫比的力量？研究顯示，改變我們日常所用的詞彙，就是其中一個解決方法。

普羅大眾更傾向將女孩子的創意作品形容為「有型」，還是「可愛」？根據調查數據，後者才是主流。大眾評價女生的創意作品時用上「可愛」、「甜美」、「漂亮」或「美麗」等用詞的可能性高出七倍，而評價男生的創意作品時用上「勇敢」、「有型」、「天才」或「創新」等用詞的可能性高出兩倍。

調查發現，58% 的家長認為大眾將「可愛」一詞與女孩子的創意作品聯繫起來，而只有 9% 的家長認為大眾將這個詞彙與男孩子的創意作品聯繫起來，兩者對比相當驚人。同樣，37% 的家長認為大眾將「勇敢」一詞與男孩子的創意作品聯繫起來，而只有 17% 的家長認為大眾將這個詞彙與女孩子的創意作品聯繫起來。人們認為，這種簡單的語言差異強化了女孩對所謂「完美」的追求，並導致她們在創意時不願嘗試新事物。

我們應該避免使用這些帶有性別偏見的刻板形容詞，而是使用具有成長思維的用詞，例如「充滿想像力」、「勇敢」和「富有啟發性」等，因為這些用詞更有效鼓勵女孩。

「每個女孩都應該有權在免於恐懼和沒有壓力的情況下，充分探索自己的創意潛能。」

哈佛大學育兒研究專家 Jennifer B. Wallace 表示：「我們在兒童早期所說的話，對他們的影響極之深遠。帶有偏見的語言會強化傳統的性別規範，從而限制女孩子的創意，並延續制度層面上的不平等。這類用詞會為女孩子設限，局限於狹隘的定義之內，例如重視審美而非創新。這種隱性偏見會導致女孩子缺乏自信，限制她們在男性主導的領域中發展。要建立一個包容的社會，我們必須挑戰這些偏見，從而讓女孩子可以充分發掘自己的創意潛能。每個女孩都應該有權在免於恐懼和沒有壓力的情況下，充分探索自己的創意潛能。」。

數據亦證實了這一點，八成女孩子表示，如果她們知道自己即使犯錯也會獲得表揚，並被視為學習的機會，她們會更勇於嘗試新事物。另外，89% 的女孩子表示會更有信心展示自己的作品。亦有 90% 的女孩子表示，如果大人更關注作品的創作過程，而不是最終的成果，她們相信自信心會有所提高。

遊戲的力量

90% 的受訪家長認為，遊戲有效增強小朋友的自信心，鼓勵他們表達自我，並為他們提供一個可以安心嘗試的空間，而不用害怕失敗。同樣，超過 80% 的兒童表示，在遊玩時光，他們會更自信地表達自己的創意想法，不再擔心犯錯。

有甚麼好方法可以培養女孩的創意自信？87% 的拼砌者表示，用 LEGO 顆粒和拼砌套裝做實驗，能夠讓她們對自己的創意技能更有信心。調查亦顯示，LEGO 遊戲有助小朋友克服對犯錯的恐懼，重視進步，並放下追求完美的執念。不少家長表示，透過 LEGO 遊戲，小朋友能夠學會把犯錯視作創意過程的必經階段。

研究員兼心理治療師 Anika Petrella 博士對此表示贊同：「教會女孩子勇於實驗更勝完美結果，能夠有效加強她們真實而富有創意的一面，遊戲絕對是最好的方法！

父母可以如何幫助培養創意自信

為了支持和培養女孩子的創意，我們策劃了 Play Unstoppable 這個振奮人心的企劃，以崇揚女孩子和她們的創意世界。在這項企劃中，我們將會在 LEGO.com 和部份 LEGO Store舉辦免費工作坊，鼓勵 6 至 12 歲的創作者發揮創意。

除此之外，我們更與畢業於哈佛大學的育兒研究員、暢銷書作家 Jennifer B. Wallace 合作編寫了一份指南，列出「培養創意自信的 10 個步驟」，以便家長們在日常生活中融會貫通。這份指南內容包羅萬有，包括將挫折視為必經之路，以及引入積極榜樣，為父母和監護人提供了支持兒童創意發展的有趣方法。