De perfecte LEGO® bouwplek creëren om alles los te laten

We zijn misschien bevooroordeeld, maar we zijn dol op het bouwen van LEGO® sets voor volwassenen.

En nee, voor je het vraagt, ze zijn niet 18+ omdat ze onbeschofte elementen bevatten of boordevol scheldwoorden zitten.

Deze eerder uitdagende sets bieden bouwers een kans om iets moois te creëren, te genieten van (of zelfs opnieuw te leren genieten van) onze passies en gewoon onze eigen happy place op te zoeken om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur.

En hoewel we de stenen liever het woord laten voeren, willen we met jullie toch enkele manieren delen om het meeste uit je volwassen bouwervaring te halen ...

4 manieren om bouwen met LEGO® stenen zo lonend mogelijk te maken

1) Weg met afleidingen

Een van de beste dingen aan het bouwen van een LEGO set als volwassene is dat het een perfect excuus is voor wat 'me time'.

Naarmate je ouder wordt, krijg je meer verantwoordelijkheden, wat meestal betekent dat je veel minder tijd hebt voor jezelf.

Gedaan daarmee, vinden wij!

Als je een LEGO set voor volwassenen bouwt, beleef je een ervaring waarvan je helemaal zen wordt. Probeer dus een omgeving te creëren waarin je moeiteloos helemaal in het bouwproces kunt opgaan.

Ja, dat betekent misschien dat je die ENORM verleidelijke telefoon op stil moet zetten en misschien die tv moet uitschakelen (tenzij het een feelgoodfilm is die je minstens al een miljoen keer hebt gezien).

Gefocust blijven op je bouwproject is een geweldige manier om de mindfulness van je activiteit te maximaliseren.

2) Neem de tijd

Het is onwaarschijnlijk dat je je LEGO model in één sessie afkrijgt, maar het is al even onwaarschijnlijk dat je dat zelfs zou willen! Zie het als een grote chocoladetaart in de koelkast: hij gaat langer mee als je maar één stuk per dag eet!

Jezelf verwennen met meerdere bouwsessies kan een geweldige manier zijn om wat rustmomenten in je drukke schema te integreren. Leg jezelf dus geen deadline op! Er is geen haast bij, de LEGO stenen gaan nergens heen (zo hebben we ze ontworpen).

Bovendien zijn onze bouwwerken handig onderverdeeld in zakjes, dus als je maar een uur hebt om te bouwen, kun je gewoon een tweetal zakjes openen. Het is net als mediteren, toch? Door elke dag een klein beetje te bouwen, zul je merken dat je meer ontspannen bent.

Toch een kleine waarschuwing: terwijl je bouwt, kan het zijn dat je het gevoel krijgt dat de tijd ... zich misdraagt? LEGO bouwwerken staan erom bekend dat ze de uren voorbij doen vliegen. Neem dus zeker af en toe een pauze om iets te drinken. Stenen zijn leuk, maar ze hebben niet bepaald hydraterende eigenschappen.

Als je tóch iemand bent die een set graag in één dag bouwt of een taart in één keer verslindt, laat ons je er dan vooral niet van weerhouden om je nieuwe LEGO set in één keer te bouwen! Zoals altijd bepaal je dit helemaal zelf.

3) Kies een eigen plek

Mindfulness is belangrijk, dus probeer een stille ruimte te kiezen waar er geen afleidingen zijn en niemand je in de weg loopt. Dit helpt vooral als je je bouwervaring over meerdere dagen wil spreiden.

En hoewel meer ruimte meestal beter is, heb je niet noodzakelijk heel veel plaats nodig om je set te bouwen! Met plastic bakjes en dozen kan je een beperkte ruimte perfect optimaliseren. Niet alleen om je te helpen bij het netjes verdelen van de elementen, maar ook om ze snel op te bergen tussen de bouwsessies door.

Denk ook aan de verlichting. Probeer een plek te vinden met voldoende natuurlijk licht. Je wilt niet dat het zo donker is dat je de bouwinstructies niet kunt lezen, maar anderzijds maakt erg fel licht je bouwervaring mogelijk een stuk minder rustgevend. En ABSOLUUT geen flitsende lichten (of toch niet voor 21.00 uur ...).

4) Geluid op de achtergrond

Waar luister je naar terwijl je bouwt?

Misschien heb je wel een afspeellijst met favoriete nummers of favoriete albums (analoge bonuspunten als je een vinylplatenspeler hebt). Mensen vinden vaak dat muziek zonder tekst – in het bijzonder klassieke muziek – de concentratie een boost geeft.

Anderen luisteren graag naar podcasts. Voor veel van onze LEGO Art sets maken we zelfs bijbehorende podcastsoundtracks die je tijdens het bouwen kunt beluisteren. Zoek gewoon naar 'The LEGO Art Podcast' op Spotify of YouTube.

Als je trouwens onze officiële Spotify artiestenpagina opent, vind je daar enkele van onze zorgvuldig samengestelde albums die je bouwervaring een boost kunnen geven – van ASMR-geïnspireerde brickscapes tot Lo-Fi R&B-albums.

Of je kunt er uiteraard ook voor kiezen om helemaal niets te beluisteren! In dat geval luister je gewoon naar het rustgevende geklik van de stenen en ga je tijdens het bouwen je gedachten achterna.

En dat is het! 4 praktische manieren om je bouwervaringen superleuk en supermindful te maken.

In dit artikel hebben we het een paar keer gehad over mindfulness, de erg populaire manier om in het nu te leven en je op een rustige manier bewust te zijn van al je verschillende gedachten.

Maar er is niet maar één manier om mindful te zijn. Sommigen bereiken het door meditatie. Andere mensen gewoon door alledaagse activiteiten. En nog heel wat anderen door het doen van herhaalde, constructieve activiteiten, zoals puzzelen, schilderen op nummers en – uiteraard – bouwen met LEGO stenen.

Mindfulness kan moeilijk zijn om te bereiken, maar met een LEGO set kun je die reis meteen beginnen met een simpele klik. We hopen dat we met dit artikel een steentje hebben bijgedragen aan je zoektocht naar innerlijke rust.