Come rendere più divertente la routine mattutina dei vostri bambini

Dite addio alle mattinate noiose! Ecco come rendere più divertente la routine mattutina della vostra famiglia...

Conosciamo tutti la scena: suona la sveglia ed è ora di alzarsi e preparare il vostro piccolo. Siete ancora mezzi addormentati e avete bisogno di caffeina per affrontare la mattinata? Ehm, SÌ. Se vi riconoscete in questa descrizione, siamo qui per aiutarvi...

Prima di tutto, perché è importante avere una routine mattutina? Beh, una mattinata strutturata aiuta i bambini ad abituarsi al ritmo della giornata. Può anche aiutare voi genitori a sentirvi più tranquilli, sapendo che c'è un programma per la mattina (prima di iniziare ad affrontare la vostra infinita lista di cose da fare...).

Ma indovinate un po’? Le routine non devono essere necessariamente banali o ripetitive! Perché non provare una routine mattutina che dia energia a tutti? Ecco come rendere più piacevole il risveglio, così che tutta la famiglia non veda l'ora che arrivi il mattino...

Create una lista di verifica per la routine mattutina

I bambini adorano festeggiare i loro successi. Quindi perché non sfruttare questa loro caratteristica e trasformare la loro routine mattutina in qualcosa che possono controllare e selezionare? Date sfogo alla vostra creatività realizzando un grafico con tutte le attività che devono compiere per iniziare la giornata, riportandole in base ai giorni della settimana. Potete anche coinvolgerli nella creazione del grafico, parlando con loro di tutte le cose che fanno al mattino per prepararsi. Questo vale come un accordo verbale, giusto? GIUSTO?!

Lasciate che siano loro a decorarlo e a posizionarlo alla loro altezza, nel cuore della vostra casa. Ora dovete solo decidere come aggiungere l'elemento ricompensa. Potranno inserire un adesivo nel grafico ogni volta che completano la routine? Avranno cinque minuti in più di tempo per giocare prima di andare a letto? O forse suonerete la loro canzone preferita? O farete una danza buffa o un'imitazione? (Fate attenzione a ciò che promettete...!)

Forse potrebbero esserci dei premi extra per aver provato un nuovo alimento per la colazione, per essersi preparati da soli, per avervi fatto qualche coccola in più?

Respirate una boccata d'aria fresca.

L'aria fresca fa bene a tutti: ai membri più anziani, ai più piccoli e anche ai pelosetti della famiglia! Provate a inserire nella vostra quotidianità un po' di tempo all'aria aperta, anche solo dieci minuti al mattino. Passeggiate in giardino, ascoltate il canto degli uccelli o lasciate che i vostri bambini innaffino le piante, così impareranno a prendersi cura della natura. Un po' di tempo nella natura può rendere le vostre mattine più felici!

Psst! Se non avete uno spazio all'aperto o il tempo non è dei migliori, i bambini possono giocare all'aperto con i set LEGO® DUPLO® come Il giardino e la casa sull’albero di Peppa Pig (10431) o Cura di api e alveari (10419), per coltivare l'amore per la natura!

Melodie mattutine!

Quando il vostro bambino inizia a svegliarsi, riproducete dei suoni rilassanti nella sua cameretta. Gli audiolibri o la radio per bambini sono ottimi per mantenere i più piccoli tranquilli, mentre la musica, le storie e i suoni sono perfetti per migliorare le capacità di ascolto e lo sviluppo sensoriale. E a chi non piace svegliarsi con un senso zen?

Molti dispositivi consentono di programmare la riproduzione di contenuti audio in determinati orari, con la precisione di un orologio! Non solo il vostro bambino si sveglierà con un po’ di intrattenimento, ma voi avrete anche qualche minuto in più per prepararvi ad affrontare la giornata. Una soluzione vantaggiosa per tutti!

Lavarsi i denti può essere divertentissimo

I vostri bambini potrebbero considerare lavarsi i denti una noiosa abitudine, ma con un po' di divertimento possiamo cambiare le cose! Aiutateli ad aspettare con gioia il momento dello spazzolino con una canzone speciale. Trovatene una online o date libero sfogo alla vostra creatività e componetela voi stessi! Rendetela allegra e divertente con un pizzico di follia e vi garantiamo che la adoreranno (anche se probabilmente vi rimarrà in testa per anni, ci scusiamo).

Una costruzione al giorno mantiene le abilità nel gioco! 

Il gioco è un ottimo modo per iniziare la giornata, senza contare il suo ruolo fondamentale nello sviluppo delle abilità nei primi anni di vita! 

Assegnate il compito di realizzare ogni mattina una costruzione con i mattoncini LEGO DUPLO! Un giorno potrebbe essere una torre, il giorno dopo un animale! Mentre loro mettono in moto il cervello, voi potrete godervi il vostro caffè mattutino. 

Consiglio utile: risparmiate tempo al mattino e preparate i mattoncini la sera prima, così saranno pronti quando i bambini si sveglieranno. Una volta completata la costruzione, i vostri piccoli potranno iniziare la giornata con un senso di orgoglio! Se sono molto piccoli, date loro una mano e costruite insieme! Leggete la nostra guida su come riscoprire l’arte del gioco...

Tempo zen per due

Regalatevi un po' di tempo per voi stessi con una breve sessione di yoga o di allenamento e coinvolgete anche i vostri bambini! I bambini sono molto flessibili e amano imitare: tutto ciò che vi serve è un tappetino! Esistono numerose lezioni online gratuite pensate appositamente per le famiglie, che aiutano a sviluppare le capacità fisiche e di consapevolezza.

Le faccende domestiche sono più piacevoli se fatte insieme!

Avere una mano con le faccende domestiche è sempre bello, vero? Coinvolgete i vostri piccoli in semplici attività domestiche (adatte alla loro età), come aiutare a svuotare la lavastoviglie, separare il bucato in pile di capi chiari e scuri o riordinare la casa. Questo aiuterà i bambini a sviluppare le loro capacità motorie, darà loro un senso di responsabilità e vi consentirà di tenerli d'occhio mentre sbrigate le vostre faccende.

Aggiungete un po' di allegria ai vostri compiti ascoltando un po'di musica in sottofondo per divertirvi ancora di più!

Un contenitore pieno di sogni!

Iniziate la giornata con una nota positiva, con un contenitore di parole. È un modo divertente per voi e i vostri figli di tener presente le vostre speranze, i vostri sogni o i vostri pensieri per la giornata che vi aspetta.

Potrebbe essere qualcosa di semplice come “Voglio passare una bella giornata”, oppure “Voglio fare amicizia” o ancora “Voglio giocare con la mia giraffa LEGO DUPLO”.

Alla fine della giornata, potete verificare se si sono avverate e parlare di cosa potrebbe fare il vostro bambino per assicurarsi che si avverino la prossima volta.

Sonnellini programmati

Sappiamo che è ovvio, ma è importante! Mettere a dormire vostro figlio a un'ora ragionevole garantisce mattinate migliori per tutti. Vostro figlio sarà ben riposato e più propenso a svegliarsi alla stessa ora se va a letto più o meno alla stessa ora ogni sera, rendendo più facile pianificare la routine mattutina in base ai suoi orari di sonno.

La frenesia mattutina può sembrare opprimente ora, ma seguire solo alcuni di questi consigli potrebbe aiutarvi a rendere le prime ore della giornata più divertenti e piacevoli per tutta la famiglia. Evviva!