要如何協助孩子交朋友？讓我們來為你解答

許多家長時常會詢問我們各種孩子交友相關的問題。

好在我們已為了 LEGO® Friends 做過各種友誼相關的調查研究，希望能幫助孩子在玩樂中促進社交技能。

話不多說，現在就讓我們來解答各位心中最常出現的疑惑吧！

建立友誼和維持關係所需的關鍵能力有哪些？

我們首先要強調，所有友誼關係都是獨特的，但無論是在任何年齡層，的確有些特定能力是交友的關鍵。

其中最重要的就是溝通能力，積極聆聽（也就是真的非常專心投入聽對方說話）是多數良好關係的基礎。

再來就是善意，即是朋友做了你不喜歡的事，像是沒問過你就把最後一片披薩拿走了（誰會做這種事啊？），也別惡言相向。

也因此，溝通與善意是《LEGO Friends：展開新旅程》電視影集的核心概念，其中經常探討溝通不良所造成的衝突，以及善意如何成為最好的解方。

對孩子來說，為何玩樂是培養交友與社交能力的關鍵呢？

科學已證實，玩樂對於兒童發展具有深遠影響。

在玩樂過程中，孩子會學習如何分享，並以有創意的方式來合作，從而提升社交能力。

較年幼的孩子往往不懂得如何有效溝通，但在玩樂的場域中，他們比較能安心自在地對話，有助於培養友誼。

簡單來說，他們玩得越多，就越容易建立同理心並學會解決衝突。

我要如何鼓勵孩子主動和同儕互動？

你可以善用和孩子共處的時光，透過各種做法來協助孩子變得更加善於社交。

最好的方法就是以身作則，因為孩子的行為往往是基於我們做了什麼，而不是我們說了什麼。

舉例來說，與其要求孩子保持眼神接觸並多問問題，或是指責他們螢幕看太久了，不如自己先身體力行，示範良好的社交技巧。

在此同時，當他們實踐這些社交技巧時，應給予正面的鼓勵，且不要因為他們沒有做到而生氣。

（若想進一步了解其他活動、遊戲和技巧，歡迎參閱這篇文章，查看還有哪些活動有助於提升孩子的社交能力。)

階段 0：一時的玩伴

• 年齡：3 到 6 歲
• 孩子的朋友通常都是剛好在附近的人。
• 友誼的重點是當下可以一起玩。
• 不太期待會建立長遠的關係。
• 可能今天是朋友，明天就不是了。

階段 1：單方面的協助

• 年齡：4 到 9 歲
• 友誼不只停留在短暫的好玩活動上。
• 孩子開始理解朋友為自己的付出，但往往不會考慮到自己可以為一段友誼做出什麼樣的貢獻。

階段 2：彼此合作

• 年齡：7 到 12 歲
• 友誼開始進入雙向階段。
• 孩子開始會從朋友的角度思考。
• 很注重公平。如果朋友沒有展現對等的善意，友誼可能會破碎。

階段 3：親密的共享關係

• 年齡：8 到 15 歲
• 孩子會彼此幫忙而不會斤斤計較。
• 向對方吐露不為其他人知的秘密。
• 交到「最好的朋友」，做什麼事都在一起。如果朋友選擇跟其他人行動時，可能會感到被背叛…

階段 4：成熟的友誼

• 年齡：12 歲至成年
• 友誼中的佔有慾變弱，重視信任與情感上的親密連結。
• 就算分隔兩地，仍可保持親密關係。

若想協助孩子處理遭到拒絕的狀況，或是面對和朋友之間的衝突，有什麼樣的策略建議嗎？

能妥善應對被拒絕的狀況是一種寶貴的生活技能，不應逃避。

雖然我們不喜歡看到孩子感到痛苦，但要小心，別為了試著鼓勵他們趕快振作起來，就以輕描淡寫的態度對待他們的感受。

讓他們在平靜且獲得支持與同理的情境下，嘗試理解自身感受。

和大多數的時候一樣，抱持開放的態度是最好的做法，當你的孩子遭到拒絕時，先詢問他們的感受並積極聆聽。

你可以考慮分享自己以前被拒絕過的經歷，但不要因而失焦。這可能有助於他們體會到衝突是生活中常見的事，讓他們不會那麼感到孤單，開始往好的方面想。

和朋友產生衝突時，年幼的孩子或許難以理解衝突背後的其他面向，你可以鼓勵他們思考別人可能會產生的感受，藉此解開誤會，也讓他們更具同理心。

如果我發現孩子難以處理特定友誼中的狀況，我是否應該要介入呢？

首先，如果孩子遭到霸凌或是類似的嚴重狀況，務必要聯絡校方。

但若是一些朋友之間常見的問題，與其插手干預，不如設法從旁協助。家長應避免直接為孩子處理其友誼問題，而是讓孩子培養自行解決這些問題的能力。

請孩子試著分辨哪些是正面的友誼，並分析原因，藉此重新梳理出狀況的友誼中有哪些癥結點。

如果你的孩子對朋友的行為感到嫉妒，這可能是一個討論界限的好時機，你們可以討論對朋友的合理期望為何，而他們又應該對我們抱持什麼樣的期望。

如果孩子在社交場合比較害羞或容易焦慮，我可以怎麼做呢？

首先，讓他們知道感到害羞或焦慮是沒關係的。建議以正面肯定的方式取代批評，尤其是當他們自己鼓起勇氣來坦承焦慮的感受時，更應該予以鼓勵。別忘了提醒他們，很多大人也仍為社交而感到糾結。

接著再一起想出行動計畫。為孩子會遇到的社交場合討論目標，例如主動和不認識的孩子攀談，或是避免在派對上感到沮喪，並且提供獎勵來提高動機。

你可以問孩子誰是自己最好的朋友，並在家裡安排輕鬆的玩樂聚會，邀請對方來玩，當孩子感到較為自在了，就可以安排到朋友家玩。

從小規模的社交場合著手，會讓孩子較容易敞開心房。

當然，如果你的孩子出現了嚴重焦慮的跡象，甚至影響到日常生活，則建議考慮尋求專業協助。

我能如何幫助孩子理解友誼中的同理﹑多元與包容？

我們前面已經討論過，引導孩子學習考慮朋友的感受（尤其是在經歷衝突後），可以進一步培養他們的同理心。

在多元和包容方面，可以思考一下他們平常接收到的文化資訊有哪些。孩子會與自己喜愛的節目、電影、書籍或玩具中的角色產生連結，這也就是為什麼我們在樂高的主題中會盡量體現包容性，例如最新幾季的 LEGO Friends 涵蓋了來自許多不同背景的角色，向孩子展示了多元的益處。

此外，你可以鼓勵孩子去拓寬自己接觸到的人脈，例如參與由多元背景的人所組成的活動、慶典、節日儀式，甚至是運動隊伍等等。

別忘了，孩子向來是透過觀察來學習。因此，若想鼓勵孩子培養同理心以及多元與包容的價值觀，最好的方式就是你自己要以身作則。

而我們相信，如果你會問我們這類型的問題，很可能表示你已經是個好榜樣了。

你做得真棒！