Как сделать время, проведенное ребенком за экраном, более полезным

Как сделать экранное время для детей более позитивным

Дети и экранное время.

Это одна из тех вещей, которые мы, как родители, стараемся сделать правильно, но не существует волшебного свода правил, в котором содержатся все ответы.

И на это есть простая причина.

Мы должны помнить, что нет универсального рецепта. Решите ли вы отказаться от телефонов за обеденным столом или проводить больше времени на свежем воздухе — все зависит от того, что подходит именно вам.

В конце концов, каждая семья и каждый ребенок прекрасны в своей уникальности.

В мире, где мы окружены экранами, не всегда легко контролировать время работы с экраном, но есть определенные шаги, которые мы можем предпринять для поощрения здорового поведения в интернете в своем доме.

Как родители, мы обязаны подавать пример, поэтому мы собрали несколько вещей, которые следует иметь в виду, если вы беспокоитесь о том, как ваш ребенок проводит время за экраном.

Если вы уже делаете что-то из этого — наше почтение.

Выбор правильных цифровых занятий

Интернет становится важной частью жизни детей во всем мире. По мере того как наши малыши становятся старше, остается не так много рекомендаций по тому, как им проводить время за экраном, и советы часто могут быть неясными или противоречивыми.

В недавнем отчете ЮНИСЕФ под названием «Взросление в подключенном мире» объясняется, что «целью... должно быть не ограничение количества экранного времени... а польза, которую дети получают онлайн».

Это не значит, что вы не должны принимать меры предосторожности в отношении экранного времени (конечно, должны). Все же важно, чтобы дома были установлены некоторые границы.

Но мы также должны сосредоточиться на включении полезных цифровых занятий в жизнь наших детей, чтобы время, которое они проводят у экранов, было максимально полезным для их развития.

Примером может служить LEGO® VIDIYO™ — приложение, которое побуждает детей мыслить нестандартно и раскрывать свои творческие способности, создавая собственные музыкальные клипы.

Подобный опыт может помочь детям развить ряд творческих навыков, таких как съемка, решение проблем, режиссура, танцы и продюсирование, а также предоставить им платформу для самовыражения, сочетая преимущества физической и цифровой игры.

Приложение позволяет им проявлять активность в безопасной среде благодаря нескольким мерам безопасности, таким как родительская панель, анонимность пользователей и разрешение на совместное использование.

Это веселое занятие, в котором может принять участие вся семья (а видео даже не покинет альбом вашей камеры).

Давайте знакомить детей с правильным контентом, помогая получить качественный и обогащающий опыт.

Ценность цифровых технологий

Технологии — замечательная вещь, они дают детям доступ к различным учебным материалам, поддержке и информации в интернете, а также к новым и захватывающим развлечениям. В цифровых технологиях есть своя ценность, поэтому мы должны принять их как часть образа жизни нашего ребенка.

Онлайн-взаимодействие может помочь:

- Учиться онлайн

- Раскрывать творческие способности

- Уверенно проявлять себя

- Почувствовать принадлежность

- Оставаться на связи

- Участвовать в интерактивных семейных мероприятиях

В отчете ЮНИСЕФ говорится, что «дети, которые участвуют в большем количестве онлайн мероприятий, как правило, имеют лучшие цифровые навыки по сравнению с теми, кто участвует в меньшем количестве мероприятий. Это означает, что родители должны способствовать, а не препятствовать использованию детьми интернета, помогая им открывать для себя новые интересные занятия в сети, способствующие обучению и развитию личности».

С цифровыми технологиями также можно организовывать веселые и памятные семейные события, например, совместное создание музыкальных клипов с детьми во время игр, которые станут общими воспоминаниями.

Конечно, существуют определенные риски. Многие родители беспокоятся о том, безопасно ли их детям в интернете. Очень важно проводить дома беседы о безопасности и благополучии в сети. Если вы не знаете, с чего начать, наш ресурс «Собери и поговори» поможет затронуть эти темы в непринужденной, веселой и увлекательной форме.

Никто не говорил, что воспитание детей в цифровую эпоху будет легким, но если мы становимся сторонниками здоровой цифровой диеты, то знаем, что поступаем правильно. Читайте наш блог о том, как обеспечить безопасность детей в интернете.

Как же найти баланс?

Заветное время оффлайн

Технологии это чудесно, но убедитесь, что ваш ребенок дорожит и временем, проведенным не у экрана.

Важно помнить, что время, проведенное у экрана, никогда не должно заменять физическую активность на свежем воздухе.

Участие в семейных мероприятиях, таких как строительство из кубиков LEGO, занятия спортом, общение с природой, чтение книг или велосипедные прогулки с друзьями — все это отличные примеры важных занятий, которые помогут развитию ребенка.

В докладе главного врача Великобритании за 2019 год говорится, что «эти и многие другие факторы превосходят экранное время по своей важности для обеспечения наилучшего начала жизни».

Учитывая это, давайте начнем рассматривать время работы с цифровыми устройствами как способ дополнить повседневный образ жизни вашего ребенка, но не управлять им.

Вот несколько советов по здоровой цифровой диете...

Если вам кажется, что вы не контролируете время, которое в вашей семье проводят за экраном, вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать...

- Помогите своим детям выбрать качественные онлайн-занятия, перспективные или творческие, чтобы способствовать развитию и формированию навыков.

- Держите детей в движении. Поощряйте использование приложений, которые раскрывают творческий потенциал, а также физическое движение, чтобы дети были на ногах. Например, как съемка музыкального видео дома.

- Будьте хорошим примером. Если вы разговариваете со своим ребенком, не проверяйте в это время свой телефон. Старайтесь включаться.

- Договоритесь о границах экранного времени и рассмотрите возможность держать телефоны и планшеты в ночное время подальше от спальни.

- Организуйте веселые мероприятия, в которых приоритет отдается семейному времени и единению.

- Убедитесь, что ваш ребенок регулярно и качественно высыпается.

- Отдавайте предпочтение образованию вашего ребенка, а не времяпровождению за экраном.

- Научите их соблюдать правила безопасности в интернете с помощью нашего полезного руководства и таких ресурсов, как «Собери и поговори».

- Введите дома зоны, свободные от гаджетов, например, за обеденным столом.

В современном цифровом мире дети могут получить доступ к совершенно новому миру развлечений и возможностей на своих устройствах. Давайте поможем им найти баланс.

Начните применять некоторые из этих советов у себя дома и посмотрите, что из этого выйдет...

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими 10 лучшими советами по безопасности в интернете.

Удачи!