Hogyan tegyük a képernyő előtt töltött idő pozitívabbá a gyermekek számára?

Gyermekek és a képernyő előtt töltött idő.

Ez az egyike azon dolgoknak, amelyet szülőként próbálunk kontrollálni, de nincs olyan bűvös szabályzat, amely minden választ tartalmaz.

És ennek oka egyszerű.

Ne feledjük, ahány ház, annyi szokás. Rajtad áll, hogy megtiltod az étkezéskori telefonhasználatot, vagy több időt akarsz a szabadban tölteni.

És persze minden család és gyermek csodálatosan egyedi.

A képernyők uralta világban nem mindig könnyű követni a képernyő előtt töltött időt – de természetesen vannak olyan lépések, amelyekkel elősegíthetjük az egészségesebb internethasználati szokásokat otthonunkban.

Szülői kötelességünk a példamutatás, ezért összegyűjtöttünk néhány dolgot, ha aggódnál a gyermeked digitális aktivitása miatt.

Ha már alkalmazod némelyiket, le a kalappal előtted.

A megfelelő digitális élmény kiválasztása

Az internet világszerte egyre nagyobb teret hódít a gyermekek életében. Amint cseperednek, nincs olyan sok útmutatás a gyermekek digitális életével kapcsolatban – a tanácsok gyakran nem egyértelműek vagy egymásnak ellentmondóak.

Az UNICEF közelmúltbeli, „Felnövekvés egy csatlakoztatott világban” című jelentése elmagyarázza, hogy nem a képernyő előtt töltött időt kell korlátozni, hanem inkább a gyermekek internethasználatának minőségét kell javítani.

Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad elővigyázatossági intézkedéseket tenni a képernyő előtt töltött idővel kapcsolatban (mivel erről nyilvánvalóan gondoskodni kell). Továbbra is fontos, hogy otthon bizonyos korlátokat állítsunk fel.

Azonban arra is összpontosítanunk kell, hogy pozitív digitális élményekkel gazdagítsuk a gyermekek életét, hogy a képernyő előtt töltött idő a lehető legjobban szolgálja fejlődésüket.

Jó példa erre a LEGO® VIDIYO™ digitális alkalmazás, amely rendhagyó gondolkodásra és kreativitásuk felfedezésére ösztönzi a gyermekeket saját zenés videóik elkészítésével.

A gyermekek ezen élmények segítségével különféle kreatív képességeket fejleszthetnek, mint például filmezés, problémamegoldás, rendezés, tánc és producerkedés – és platformot biztosítunk az önkifejezéshez, ötvözve a fizikai és digitális játék előnyeit.

Az app révén több óvintézkedéssel ellátott biztonságos környezetben tevékenykedhetnek, mint például a szülői vezérlőpult, a felhasználók anonimitása és engedélyek megosztása.

Ebben a szórakozásban az egész család részt vehet (és a videónak még csak el sem kell hagynia a kamera tárhelyét).

Így gyermekünk a megfelelő tartalmakat élvezheti azáltal, hogy kiváló minőségű, gazdagító élményekben van része.

A digitális világ értéke

A technológia csodálatos dolog; általa a gyermekek sokféle online oktatóanyaghoz, támogatáshoz és információhoz juthatnak hozzá, valamint újszerű és magával ragadó szórakozásban lehet részük. A digitális világban olyan értékek vannak, amelyeket érdemes beilleszteni a gyermekek életmódjába.

Az online élmények segítségével a következő előnyöket élvezhetik:

- Online tanulás

- Kreativitásuk felfedezése

- Önkifejezés fejlesztése

- Valahová tartozás érzése

- Folytonos kapcsolódás

- Interaktív családi élményekben való részvétel

Az UNICEF beszámolója szerint „azok a gyermekek, akik több online tevékenységben vesznek részt, jobb digitális képességekre tesznek szert azokhoz képest, akik kevesebben. Ez azt jelenti, hogy a szülőknek elő kell segíteniük, nem pedig gátolniuk kell a gyermekek internethasználatát. Ehhez segíteniük kell az új, izgalmas dolgok felfedezésében az interneten, amelyek elősegítik a tanulást és a személyes fejlődésüket.”

Természetesen van néhány kockázat. A szülők egyik aggálya a gyermekek internetes biztonsága. Fontos, hogy beszélgessünk velük otthon az internetes biztonságról és jóllétről. Ha nem tudod, hol kezdd, a Build and Talk tájékoztató segít abban, hogy ezen témákat nyugodt, szórakoztató és érdekes módon kezelhesd.

Senki sem mondta, hogy a digitális világban könnyű szülőnek lenni. Ám ha törekszünk az egészséges digitális életmódra, akkor tudjuk, hogy nagyszerű munkát végzünk. Blogunkból megtudhatod, hogyan gondoskodhatsz gyermeked internetes biztonságáról.

Hogyan teremthetjük meg az egyensúlyt?

Énidő a neten kívül

A technológia fantasztikus lehet, de gondoskodj arról, hogy a gyermeked ne csak a képernyőt bámulja.

Ne feledd, hogy a képernyő előtt töltött idő ne helyettesítse a kültérben végzett vagy fizikai aktivitást.

A családi programok, például építés LEGO kockákból, sportolás, természetjárás, könyvek olvasása vagy barátokkal kerékpározás nagyszerű példák a gyermek fejlődését szolgáló tevékenységekre.

Az Egyesült Királyság tisztifőorvosának 2019-es jelentése szerint „ezek és egyéb tényezők fontosabb szerepet játszanak az élet legjobb kezdéséhez, mint a képernyő előtt töltött idő.”

Ennek tükrében tekintsünk úgy a digitális világban eltöltött időre olyan lehetőségként, amely kiegészíti, ám nem uralja a gyermek napi életmódját.

Íme, néhány tipp az egészséges digitális élethez...

Ha úgy érzed, hogy nem kontrollálod a családtagok képernyő előtt töltött idejét, akkor néhány egyszerű lépést megtehetsz ennek érdekében...

- Segíts gyermekeidnek abban, hogy jó minőségű online élményekhez jussanak, amelyek próbára teszik ügyességüket vagy előcsalogatják kreativitásukat, így fejlődnek és képességeket sajátítanak el.

- Tartsd mozgásban a gyermekeket. Biztasd őket, hogy olyan alkalmazásokat használjanak, amelyek kreativitásra és fizikai mozgásra ösztönzik őket, hogy ne csak a képernyő előtt üljenek. Íme, így készíthettek videoklipet otthon!

- Mutass jó példát. Miközben gyermekeddel beszélgetsz, ne nézegesd a mobilodat. Légy jelen!

- Beszéljétek meg a képernyő előtt töltött idő korlátozását. Alváshoz ne vigyétek be a telefonokat és a táblagépeket a hálószobába.

- Szervezzetek szórakoztató programokat a családdal.

- Gondoskodj arról, hogy gyermeked rendszeresen és jól aludjon.

- Helyezd előtérbe a gyermek tanulását, mielőtt elmerülne a digitális világban.

- Tanítsd meg arra, hogyan maradhat biztonságban az interneten hasznos útmutatóinkkal és oktatóanyagainkkal, mint a Build and Talk.

- Alakítsatok ki képernyőmentes helyeket otthon, például az étkezőasztalnál.

A mai digitális világban a gyermekek szórakozási lehetőségek gazdag tárházához juthatnak hozzá készülékeiken. Segítsünk nekik az egyensúly megtalálásában!

Hasznosíts néhány tippet, és nézd meg, hogyan válik be...

További tanácsért olvasd el a 10 legjobb online biztonsági tippet.

Sok szerencsét!